Когда идеал мешает жить: психологическая работа с перфекционизмом
Бесплатный вебинар клинического психолога, психотерапевта по методу символдрамы и арт-терапии Веры Бутовой
25 марта, 17:00—19:00 мск
25 марта, 17:00—19:00 мск
Когда идеал мешает жить: психологическая работа с перфекционизмом
Вебинар клинического психолога, психотерапевта по методу символдрамы и арт-терапии Веры Бутовой
Перфекционизм часто воспринимается как положительное качество — стремление к высоким результатам, организованность, внимание к деталям. Но за этой внешней «идеальностью» нередко скрываются страх ошибок, постоянное напряжение и страх оказаться «недостаточно хорошим».
Люди с перфекционизмом могут откладывать важные задачи из-за боязни не справиться на 100 %, бесконечно исправлять одно и то же, стремясь к недостижимому идеалу, или жестко критиковать себя за малейшие промахи. В результате они оказываются в ловушке тревожности, неудовлетворенности собой и хронического стресса. Работа психолога с такими клиентами требует деликатного подхода, ведь перфекционизм часто становится частью их личности и защитной стратегией.
На вебинаре мы разберем, как психологу работать с этим запросом. Поговорим о причинах перфекционизма, его влиянии на эмоциональное состояние и поведение клиента. Познакомимся с методами, которые помогут снизить самокритичность, уменьшить тревожность и научиться относиться к ошибкам спокойно.
Люди с перфекционизмом могут откладывать важные задачи из-за боязни не справиться на 100 %, бесконечно исправлять одно и то же, стремясь к недостижимому идеалу, или жестко критиковать себя за малейшие промахи. В результате они оказываются в ловушке тревожности, неудовлетворенности собой и хронического стресса. Работа психолога с такими клиентами требует деликатного подхода, ведь перфекционизм часто становится частью их личности и защитной стратегией.
На вебинаре мы разберем, как психологу работать с этим запросом. Поговорим о причинах перфекционизма, его влиянии на эмоциональное состояние и поведение клиента. Познакомимся с методами, которые помогут снизить самокритичность, уменьшить тревожность и научиться относиться к ошибкам спокойно.
План вебинара
Психологическая природа перфекционизма: адаптивный и деструктивный перфекционизм.
Влияние детского опыта и семейных установок на развитие перфекционизма. Связь перфекционизма с прокрастинацией, самокритикой и невозможностью радоваться успеху.
Описание клиентского случая. Разбор примера клиента с выраженным перфекционизмом, основные жалобы, поведенческие проявления, влияние перфекционизма на разные сферы жизни.
Стратегия работы, методики и техники работы с перфекционизмом на примере клиентского случая.
Для кого вебинар?
Вебинар предназначен:
- для психологов и психотерапевтов;
- студентов психологических направлений;
- специалистов других помогающих профессий.
Бутова Вера
- Магистр психологии
- Клинический психолог
- Супервизор
- Сертифицированный психотерапевт по методу символдрамы
- Арт-терапевт, арт-коуч
- Дефектолог
- Член Национальной ассоциации для развития арт-терапевтической науки и практики «Арт-терапевтическая ассоциация»
- Действительный член ОППЛ
- Преподаватель психологии
Бутова Вера
- Магистр психологии
- Клинический психолог
- Супервизор
- Сертифицированный психотерапевт по методу символдрамы
- Арт-терапевт, арт-коуч
- Дефектолог
- Член Национальной ассоциации для развития арт-терапевтической науки и практики «Арт-терапевтическая ассоциация»
- Действительный член ОППЛ
- Преподаватель психологии
В результате вы:
1
Узнаете об основных причинах перфекционизма.
2
Освоите стратегии работы с перфекционизмом.
3
Получите практические навыки работы с данной проблемой.
4
Познакомитесь с тактикой работы на примере клиентского случая.
Вы сможете скачать презентацию вебинара, чтобы обращаться к ней в любое время.
* Для тарифа с записью доступ на 1 год.
Длительность вебинара — 2 часа.
Длительность вебинара — 2 часа.
Доступ к записи вебинара до 26 марта включительно.
Длительность вебинара — 2 часа.
Доступ к записи вебинара на 1 год.
Дополнительно можно приобрести сертификат об участии в вебинаре в электронном виде (образец).
Сертификат об участии в вебинаре в электронном виде (образец).
Зарегистрироваться
Купить запись