Методы КПТ в работе с инсомнией. Как помочь клиенту вернуть здоровый сон
Практический вебинар клинического психолога, CBT-, ACT- и EMDR-терапевта Татьяны Швенк
24 сентября, 17:00–19:00 мск
24 сентября, 17:00–19:00 мск
Методы КПТ в работе с инсомнией. Как помочь клиенту вернуть здоровый сон
Практический вебинар клинического психолога, CBT-, ACT- и EMDR-терапевта Татьяны Швенк
Сон — один из главных ресурсов психического здоровья. Он восстанавливает силы, помогает справляться со стрессом и сохранять эмоциональное равновесие. Но когда ночи становятся бессонными, проблема быстро превращается в замкнутый круг, влияя на самочувствие, настроение и качество жизни.
На вебинаре мы разберем, как формируется инсомния и что может сделать психолог, чтобы помочь клиенту вернуть здоровый сон. Вы узнаете, как объяснять клиентам механизмы сна, работать с тревожными мыслями, использовать протокол КПТ-И и техники ACT, CFT и майндфулнес.
Мы не ограничимся теорией: вы получите готовые техники, которые можно применять сразу — и с клиентами, и для себя.
На вебинаре мы разберем, как формируется инсомния и что может сделать психолог, чтобы помочь клиенту вернуть здоровый сон. Вы узнаете, как объяснять клиентам механизмы сна, работать с тревожными мыслями, использовать протокол КПТ-И и техники ACT, CFT и майндфулнес.
Мы не ограничимся теорией: вы получите готовые техники, которые можно применять сразу — и с клиентами, и для себя.
План вебинара
- Зачем мы спим: основы здорового сна.Инсомния: Модель «3Р» и замкнутый круг бессонницы.Диагностика и психообразование: как работать с мифами и тревожными мыслями.Протокол работы: КПТ-И, техники АСТ, CFT и майндфулнес.Примеры из практики и сложные случаи.Швенк Татьяна
- Клинический психолог
- КПТ-, EMDR- и АСТ-терапевт
- Ведущая интервизий и семинаров
Швенк Татьяна- Клинический психолог
- КПТ-, EMDR- и АСТ-терапевт
- Ведущая интервизий и семинаров
Для кого?Вебинар предназначен:- для психологов и психотерапевтов;
- студентов психологических направлений;
- специалистов других помогающих профессий;
- всех, кто интересуется психологией.
В результате вы:Поймете, как устроен здоровый сон и что лежит в основе инсомнии.Узнаете, как проводить диагностику и психообразование.Получите готовый протокол работы с инсомнией: КПТ-И, ACT, CFT, майндфулнес.Освоите техники и сможете уверенно применять полученные знания и упражнения в работе с клиентами.
Вы сможете скачать презентацию до 25 сентября 23:59 мск, после заполнения короткой анкеты обратной связи. Вы сможете скачать презентацию вебинара, чтобы обращаться к ней в любое время.* Для тарифа с записью доступ на 1 год.
Длительность вебинара 2 часа:- 1,5 часа — информация по теме вебинара;
- 30 минут — ответы на вопросы слушателей.
Доступ к записи вебинара до 25 сентября включительно.
Длительность вебинара 2 часа:- 1,5 часа — информация по теме вебинара;
- 30 минут — ответы на вопросы слушателей.
Доступ к записи вебинара на 1 год. 
Дополнительно можно приобрести сертификат об участии в вебинаре в электронном виде (образец). Сертификат об участии в вебинаре в электронном виде (образец). ЗарегистрироватьсяКупить запись