Когда
7 июля — 29 сентября
Количество часов
64 или 72 ак. ч.
Психотерапия страхов и фобий
Освойте современные методы диагностики и психотерапии страхов и фобий, чтобы уверенно работать как с распространенными, так и со сложными случаями.
Документ
Сертификат/Удостоверение
Идет регистрация
Форма обучения
Онлайн
Тема страхов и фобий часто возникает в психологической практике в разных запросах и с разной степенью проявленности:
- от конкретных страхов, связанных с объектами, явлениями, действиями до беспокойств о неопределенности будущего;
- от легкой, но постоянной дискомфортной фиксации на том или ином жизненном моменте, до стойких фобических реакций в одной или нескольких сферах жизни.
В любом случае, длительное эмоциональное напряжение, сопровождающее и усиливающее фобические реакции, ограничивает не только повседневную активность человека, но и приводит в итоге к снижению качества его жизни.
Клиентский запрос может быть прямым: боязнь животных, природных явлений, публичности, страх врачей и т. д. Также он может «скрываться» в других темах, которые клиент приносит для обсуждения:
- беспокойство о будущем;
- трудности в построении социальных и личных отношений;
- страх бедности, неуспешности;
- избегание успеха;
- повышенный контроль и перфекционизм;
- трудоголизм и игнорирование отдыха и др.
На курсе вы узнаете, как возникают страхи и фобии, как они проявляются в жизни клиента и какие истинные потребности могут за ними стоять. Вы научитесь выбирать тактику, техники и приемы работы с учетом индивидуальных особенностей запроса, состояния и личности клиента.
Для кого этот курс
Вам нужен практический инструментарий для работы
Вы познакомитесь с интегративными техниками, а также примемами работы КПТ, экспозиционной и арт-терапии, символдрамы и другими.
Вы познакомитесь с интегративными техниками, а также примемами работы КПТ, экспозиционной и арт-терапии, символдрамы и другими.
Вы сталкиваетесь со сложными случаями
В программе рассматриваются сопротивление, вторичная выгода симптома, соматические проявления, коморбидность, границы компетенции психолога и показания для обращения к психиатру.
В программе рассматриваются сопротивление, вторичная выгода симптома, соматические проявления, коморбидность, границы компетенции психолога и показания для обращения к психиатру.
Вы хотите разобраться в диагностике страхов и фобий
На курсе вы разберете, чем страх отличается от тревоги, тревожности и фобии, как формируются фобические реакции и как они проявляются в жизни клиента.
На курсе вы разберете, чем страх отличается от тревоги, тревожности и фобии, как формируются фобические реакции и как они проявляются в жизни клиента.
Для психологов и специалистов помогающих профессий, которые хотят увереннее работать со страхами, тревогой, избеганием и фобическими реакциями клиентов.
Программа курса
Эта часть помогает сформировать профессиональную основу: не просто применять техники, а понимать, с каким типом страха или фобической реакции вы работаете, какие механизмы ее поддерживают и какую тактику помощи выбрать.
Спикер Александра Теплякова
В первой части курса вы разберете, как устроены страх, тревога, тревожность и фобия; какие биологические, психологические и социальные факторы участвуют в формировании фобических реакций; как проводить диагностику; как учитывать возрастную динамику страхов; как распознавать сложные случаи и понимать границы компетенции психолога.
В первой части курса вы разберете, как устроены страх, тревога, тревожность и фобия; какие биологические, психологические и социальные факторы участвуют в формировании фобических реакций; как проводить диагностику; как учитывать возрастную динамику страхов; как распознавать сложные случаи и понимать границы компетенции психолога.
Часть I. Феноменология, диагностика и механизмы формирования страхов и фобий
- Страх, тревога, тревожность, фобия. Ключевые различия.
- Нейробиология страха и его эволюционная функция.
- Нормативные и патологические страхи.
- Клинические формы патологического страха.
Психологические модели формирования фобий:
- Психодинамический подход.
- Бихевиоральный подход.
- Когнитивный подход.
- Экзистенциально-гуманистический взгляд на проблему фобий и страхов.
- Биопсихосоциальная модель в психологии.
- Биологические факторы предрасположенности к страхам и фобиям.
- Психологические факторы формирования фобий.
- Социальные факторы формирования фобий.
- Диатез-стресс-модель.
- Возрастные этапы и нормы: раннее детство, дошкольный возраст, младший школьный возраст, подростковый возраст, зрелость, пожилой возраст.
- Особенности работы с детскими страхами: игровая терапия, арт-терапия, работа с родителями.
- Работа с подростками.
- Работа с пожилыми людьми.
- Клиническое интервью.
- Тесты и опросники.
- Проективные методы.
- Деревья дифференциальной диагностики.
1. Изолированные фобии.
- Специфические фобии. Животный тип (зоофобия): страх пауков (арахнофобия), змей, собак, насекомых. Природный тип: страх высоты (акрофобия), грома и молний (астрафобия), воды (аквафобия). Ситуативный тип: страх полетов (аэрофобия), лифтов, замкнутых (клаустрофобия) или открытых пространств, поездок в метро. Фобии, связанные с медицинскими манипуляциями. Другие типы: страх удушья, рвоты (эметофобия), страх громких звуков, костюмированных персонажей.
- Социальное тревожное расстройство.
- Агорафобия.
- Фобии и другие тревожные расстройства.
- Фобии и аффективные расстройства.
- Фобии и расстройства, связанные с травмой и стрессом.
- Фобии и ОКР.
- Фобии и расстройства личности.
- Фобии и соматическая симптоматика.
- Другие сложные случаи.
- Сопротивление терапии.
- Вторичная выгода симптома.
- Перенос и контрперенос.
- Собственные страхи психолога.
- Этика.
- Когда достаточно психологической помощи.
- Показания для обращения к психиатру.
- Как экологично направить клиента к психиатру.
разберетесь в нейробиологических и психологических причинах возникновения страхов
поймете различия между страхами, фобиями, тревогой и тревожностью
познакомитесь с различными психологическими моделями формирования фобий
узнаете особенности возрастной динамики страхов и нюансов работы с ними
познакомитесь с вариантами психодиагностики страхов и фобий
получите представление о видах фобий и их сочетании с другими расстройствами
познакомитесь с особенностями работы со сложными случаями, научитесь распознавать клиентское сопротивление и работать с ним и вторичными выгодами от симптомов
узнаете о границах компетенций психолога и научитесь распознавать собственные ограничения и страхи
В результате вы:
Эта часть помогает увидеть, как выстраивать работу с разными запросами: социальной тревогой, аэрофобией, агорафобией, ипохондрическими страхами, танатофобией, токофобией, канцерофобией, страхом старения, страхом бедности и тревогой неопределенности.
Во второй части курса вы перейдете от диагностики и понимания механизмов к практической работе. Вы разберете общие подходы к терапии страхов и фобий, техники КПТ, экспозиционной терапии, приемы арт-терапии, МАК и символдрамы, работу с избеганием и диссоциацией, а также конкретные виды фобий и клиентские случаи из практики специалистов.
Часть II. Методы, алгоритмы и техники работы. 5 практических модулей
Техники КПТ в работе со страхами и фобиями
1. КПТ как стандарт в лечении страхов и фобий.
2. Когнитивные техники:
4. Поведенческие циклы: избегание, охранительное поведение, самосбывающееся пророчество, сверхбдительность, страх страха, катастрофические неверные интерпретации.
5. Поведенческие техники:
Техники работы с избеганием и диссоциацией при страхах и фобиях
1. Избегание.
1. КПТ как стандарт в лечении страхов и фобий.
2. Когнитивные техники:
- Идентификация автоматических мыслей. Дневник мыслей.
- Когнитивная реструктуризация.
- Декатастрофизация.
- Техника «Пирог».
- Конфронтация с глубинным убеждением.
4. Поведенческие циклы: избегание, охранительное поведение, самосбывающееся пророчество, сверхбдительность, страх страха, катастрофические неверные интерпретации.
5. Поведенческие техники:
- Экспозиционная терапия.
- Поведенческий эксперимент, экспозиция, «Будущая улучшенная версия себя».
Техники работы с избеганием и диссоциацией при страхах и фобиях
1. Избегание.
- Понятие избегания при фобиях.
- Систематическая десенсибилизация и ее этапы.
- Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону.
- Составление иерархии ситуаций.
- Понятие и диагностика диссоциации.
- Окно толерантности.
- Дыхательные техники.
- Упражнение 5–4–3–2–1 для заземления.
- Безопасное место.
- Flash «4 моргания».
Социальная тревога
Аэрофобия
Агорафобия
- Страх негативной оценки, самофокус и стыд как ключевые компоненты.
- Когнитивные искажения и избегающее поведение.
- Алгоритм работы, поведенческие эксперименты, тренировка внимания и навыков самосострадания, клиентский случай.
Аэрофобия
- Страх катастрофы и потери контроля.
- Ключевые механизмы: катастрофизация, гиперконтроль, избегание.
- Алгоритм работы, ключевые техники, клиентский случай и типичные сложности.
Агорафобия
- Страх интероцептивных ощущений и потери контроля.
- Ключевые механизмы: катастрофическая интерпретация симптомов, избегание.
- Алгоритм работы, интероцептивные и in vivo экспозиции, клиентский случай.
Хронофобия
Ипохондрические фобии
Децидофобия
Гедонофобия и танатофобия
- Хронофобия: определение, симптомы, разновидности и базовые предпосылки страха времени.
- Описание клиентского кейса.
- Техники работы психолога с хронофобией.
Ипохондрические фобии
- Нозофобия и ипохондрический спектр: определение, причины, симптомы, основной психологический конфликт.
- Описание клиентского кейса.
- Техники работы психолога с нозофобией.
Децидофобия
- Децидофобия: определение, причины, симптомы. Взаимосвязь между трудностями в реализации потенциала и качеством жизни.
- Описание клиентского кейса.
- Техники работы психолога с децидофобией.
Гедонофобия и танатофобия
- Страх наслаждения и страх смерти как базовые страхи человека.
- Танатофобия: причины и симптомы. Клиентский кейс. Техники.
- Гедонофобия: причины, симптомы. Клиентский кейс. Техники.
Токофобия: методы работы психолога со страхом беременности и родов
1. Понятие, проявления, виды, причины токофобии.
2. Техники работы с репродуктивными страхами:
4. Профессиональные аспекты ведения токофобии.
Танатофобия: методы работы психолога со страхом смерти
1. Феноменология танатофобии: понятие, причины и проявления, влияние на жизнь клиента. Виды и формы танатофобии.
2. Профессиональные сложности и противопоказания. Маркеры вторичной выгоды страха, тормозящие терапию. Техника «Супервизорская позиция» для самого психолога: как не сливаться с экзистенциальным страхом клиента.
3. Арт-терапевтические техники работы со страхом смерти:
Методы работы психолога со страхом старения
1. Феноменология геронтофобии. Причины, проявления и влияние на жизненные сферы.
2. Терапевтические мишени, этапы и техники работы со страхом старения:
4. Сложности в работе со страхом старения. Работа с переносом: когда возраст психолога становится фактором сопротивления. МАК-техника «5 шагов».
Канцерофобия: методы работы с навязчивым страхом онкологических заболеваний
1. Проявления канцерофобии: понятие, причины, как проявляется в жизни человека, отличие адекватной онконастороженности от ипохондрического расстройства.
2. Мишени, этапы и техники работы с канцерофобией:
4. Профессиональные риски и границы при работе с канцерофобией.
1. Понятие, проявления, виды, причины токофобии.
2. Техники работы с репродуктивными страхами:
- МАК-техника «Родовые сертификаты».
- Арт-практика «15 черных листов».
- Техника «Интеграция».
- Символдрама «Спираль».
4. Профессиональные аспекты ведения токофобии.
Танатофобия: методы работы психолога со страхом смерти
1. Феноменология танатофобии: понятие, причины и проявления, влияние на жизнь клиента. Виды и формы танатофобии.
2. Профессиональные сложности и противопоказания. Маркеры вторичной выгоды страха, тормозящие терапию. Техника «Супервизорская позиция» для самого психолога: как не сливаться с экзистенциальным страхом клиента.
3. Арт-терапевтические техники работы со страхом смерти:
- МАК-техника «Четыре шага к диалогу со страхом».
- МАК-техника «Бабушки».
- Техника «Ботинки смерти».
- Техника самопомощи «Работа с замещающим предметом».
Методы работы психолога со страхом старения
1. Феноменология геронтофобии. Причины, проявления и влияние на жизненные сферы.
2. Терапевтические мишени, этапы и техники работы со страхом старения:
- МАК-техника «Три возраста». Выявление деструктивных сценариев старения.
- Техника «Найти хорошее в объекте страха». Страх старости.
- Арт-техника «Древо жизни».
- Арт-техника «Я есть».
- Символдрама «Смена времен года».
- Техника «Круговорот трансформаций».
4. Сложности в работе со страхом старения. Работа с переносом: когда возраст психолога становится фактором сопротивления. МАК-техника «5 шагов».
Канцерофобия: методы работы с навязчивым страхом онкологических заболеваний
1. Проявления канцерофобии: понятие, причины, как проявляется в жизни человека, отличие адекватной онконастороженности от ипохондрического расстройства.
2. Мишени, этапы и техники работы с канцерофобией:
- МАК-техника «Перепрограммирование страха».
- МАК-техника «Анатомия призрака».
- Арт-техника «Страхи в теле».
- Символдрама «Окно на болоте».
4. Профессиональные риски и границы при работе с канцерофобией.
Работа психолога со страхом нищеты и бедности
Психокоррекция тревоги и страхов неопределенности в отношении себя и близких
- Причины и проявления страха нищеты и бедности.
- Актуальные потребности, связанные с данными страхами.
- Приемы и техники работы с разбором клиентских примеров.
Психокоррекция тревоги и страхов неопределенности в отношении себя и близких
- Причины и проявления тревожной неопределенности и неизвестности.
- Актуализация потребностей, связанных с данными страхами.
- Специфика проявления психологических защит и клиентского сопротивления.
- Приемы и техники работы с клиентскими примерами.
научитесь выделять основные механизмы возникновения страхов и их проявления у клиентов
получите полное представление о различных видах фобий и возможностях работы с ними
освоите общую стратегию работы со страхами и инструментарий для работы с конкретными видами фобий
познакомитесь с возможными профессиональными сложностями и ограничениями в работе со страхами и фобиями
познакомитесь с вариантами использования в своей практике приемов и техник работы
сможете интегрировать полученные знания в работу с клиентами
В результате вы:
Преподаватели курса
В программе участвуют постоянные спикеры Института «Метафора» — практикующие психологи, психотерапевты, клинические психологи, супервизоры и преподаватели, работающие в разных модальностях.
Как проходит обучение
Курс длится двенадцать недель
Все обучение проходит дистанционно на образовательной платформе GetCourse. Материалы курса можно смотреть с любого устройства: телефон, планшет, ноутбук или компьютер.
- Вы смотрите лекции в записи.
- Выполняете домашние задания (в тарифах «Слушатель» и «Специалист»).
- В тарифе «Специалист» получаете обратную связь по заданиям от тьютора.
- В конце обучения выполняете итоговое тестирование (для тарифа «Специалист»).
Практические домашние задания
Во второй части курса два задания с техниками работы, которые вам необходимо провести на практике с клиентом.
По тарифу «Слушатель» задания выполняются в самостоятельном формате. В тарифе «Специалист» домашние задания проверяет тьютор.
Тьюторы курса — это практикующие психологи, которые не просто ставят галочку, а дают вам развернутую обратную связь по каждому заданию. Если при самостоятельной работе у вас возникнут вопросы, вы можете задать их тьютору.
По тарифу «Слушатель» задания выполняются в самостоятельном формате. В тарифе «Специалист» домашние задания проверяет тьютор.
Тьюторы курса — это практикующие психологи, которые не просто ставят галочку, а дают вам развернутую обратную связь по каждому заданию. Если при самостоятельной работе у вас возникнут вопросы, вы можете задать их тьютору.
У вас остаются презентации теоретических лекций и практических видеоуроков. Их можно скачать, распечатать и обращаться к ним при необходимости.
Все материалы хранятся в личном кабинете один год.
Чтобы получить документы об образовании, необходимо завершить обучение до даты окончания действующего потока.
Все материалы хранятся в личном кабинете один год.
Чтобы получить документы об образовании, необходимо завершить обучение до даты окончания действующего потока.
Материалы, которые остаются у вас
Документы об окончании курса
* Возможна пересдача, если в первый раз вы не набрали нужное количество правильных ответов
Сертификат
Участники тарифа «Слушатель» получают сертификат в электронном виде на 64 ак. ч.
Участники тарифа «Слушатель» получают сертификат в электронном виде на 64 ак. ч.
Удостоверение
Участники тарифа «Специалист» после итогового тестирования* получают сертификат и удостоверение о повышении квалификации на 72 ак. ч. — при наличии диплома о среднем профессиональном или высшем образовании.
Участники тарифа «Специалист» после итогового тестирования* получают сертификат и удостоверение о повышении квалификации на 72 ак. ч. — при наличии диплома о среднем профессиональном или высшем образовании.
Институт «Метафора» имеет государственную лицензию на образовательную деятельность
«Метафора» была основана в 2018 году доктором психологических наук, кандидатом медицинских наук, профессором Натальей Дмитриевой как Центр психологического образования. С ноября 2024 года мы стали Институтом интегративной психологии.
Наша миссия — сделать доступным качественное психологическое образование. Вместе с экспертами — ведущими практикующими психологами страны — мы создаем курсы, проводим вебинары и конференции для помогающих специалистов.
Ежегодно в наших мероприятиях и обучающих программах участвует более 29 000 человек.
Благодаря практико-ориентированному подходу наши студенты становятся уверенными и востребованными специалистами.
Наша миссия — сделать доступным качественное психологическое образование. Вместе с экспертами — ведущими практикующими психологами страны — мы создаем курсы, проводим вебинары и конференции для помогающих специалистов.
Ежегодно в наших мероприятиях и обучающих программах участвует более 29 000 человек.
Благодаря практико-ориентированному подходу наши студенты становятся уверенными и востребованными специалистами.
Выберите формат участия
64 ак. часа
- Доступ к материалам на время проведения курса + один год.
- Презентации всех лекций и практических видеоуроков.
- Участие вебинаре с ответами на вопросы.
- Домашние задания (без обратной связи тьютора).
- Сертификат об окончании онлайн-курса в электронном виде на 64 ак. ч. (образец)
Слушатель
26 000 руб.
72 ак. часа
- Доступ к материалам на время проведения курса + один год.
- Презентации всех лекций и практических видеоуроков.
- Участие в вебинаре с ответами на вопросы.
- Домашние задания.
- Обратная связь по заданиям от тьюторов института во время проведения курса.
- Сертификат в электронном виде на 72 ак. ч. (образец)
- Удостоверение о повышении квалификации на 72 ак. ч. (образец)
Специалист
32 000 руб.
Максимальная скидка 6 000 рублей до 23 мая включительно.
Возможна оплата в рассрочку на 6 и 12 месяцев от Сбербанка, Т-Банка и Яндекс Сплита или на 3 месяца от института.
Возможна оплата в рассрочку на 6 и 12 месяцев от Сбербанка, Т-Банка и Яндекс Сплита или на 3 месяца от института.
Часто задаваемые вопросы
Вы можете оплатить участие в курсе в рассрочку двумя способами:
1. Рассрочка на 3 месяца от института «Метафора».
Первую часть внести до начала курса 7 июля 2026 г.
Вторую часть — до 4 августа 2026 г.
Третью часть — до 1 сентября 2026 г.
Просим вас вносить платежи своевременно, иначе доступ к курсу будет закрыт.
2. Рассрочка на 6 и 12 месяцев от Т-Банка, Сбербанка и Яндекс Сплита.
Условия рассрочки:
Для оформления рассрочки необходимо на странице оплаты перейти в раздел «Кредит/рассрочка», выбрать удобный срок и нажать на кнопку «Оформить в рассрочку».
После нажатия на кнопку вы будете перенаправлены на сайт банка для заполнения анкеты.
1. Рассрочка на 3 месяца от института «Метафора».
Первую часть внести до начала курса 7 июля 2026 г.
Вторую часть — до 4 августа 2026 г.
Третью часть — до 1 сентября 2026 г.
Просим вас вносить платежи своевременно, иначе доступ к курсу будет закрыт.
2. Рассрочка на 6 и 12 месяцев от Т-Банка, Сбербанка и Яндекс Сплита.
Условия рассрочки:
- без переплаты;
- первый платеж через месяц;
- для оформления нужен только паспорт;
- рассрочка доступна только для граждан РФ.
Для оформления рассрочки необходимо на странице оплаты перейти в раздел «Кредит/рассрочка», выбрать удобный срок и нажать на кнопку «Оформить в рассрочку».
После нажатия на кнопку вы будете перенаправлены на сайт банка для заполнения анкеты.
Чтобы получить документы для налогового вычета, напишите на почту doc@centrmetafora.ru или в Telegram https://t.me/centr_metafora_bot.
Вы можете получить электронный и печатный вариант. Налоговые органы принимают оба варианта.
Вы можете получить электронный и печатный вариант. Налоговые органы принимают оба варианта.
Если вы впервые подаете заявку на обучающие программы Института «Метафора», для вас будет создан личный кабинет, ссылка для входа в который будет отправлена на вашу электронную почту после регистрации. Если вы уже регистрировались ранее, то личный кабинет уже создан. Чтобы попасть в него, вы также можете перейти по ссылке https://centrmetafora.getcourse.ru/ и воспользоваться формой восстановления пароля. Используйте электронную почту, указанную при регистрации.
Все учебные материалы, а именно: видеолекции, презентации, домашние задания — размещены на нашей образовательной платформе по адресу https://centrmetafora.getcourse.ru.
Для скачивания доступны только презентации; видеоматериалы доступны только для просмотра.
Для скачивания доступны только презентации; видеоматериалы доступны только для просмотра.
Доступ к материалам открывается с 7 июля 2026 года.
Чтобы получить документы об образовании, необходимо завершить обучение до даты окончания действующего потока — 29 сентября 2026 года.
В стоимость тарифов входит дополнительный доступ на один год, который дает возможность повторно изучать все материалы программы. Обратная связь по домашним заданиям во время действия годового доступа не предоставляется.
Чтобы получить документы об образовании, необходимо завершить обучение до даты окончания действующего потока — 29 сентября 2026 года.
В стоимость тарифов входит дополнительный доступ на один год, который дает возможность повторно изучать все материалы программы. Обратная связь по домашним заданиям во время действия годового доступа не предоставляется.
Вы можете оплатить банковской картой Visa, MasterCard, МИР. После регистрации вам придет ссылка на почту, при переходе по ссылке откроется окно, в котором можно выбрать удобный для вас способ оплаты. После поступления средств на наш счет, на ваш электронный адрес будет отправлено подтверждение.
Удостоверение высылается заказным письмом «Почтой России» в течение трех недель после окончания курса и предоставления скана диплома о профессиональном образовании. После отправки письма мы сообщаем почтовый идентификатор для отслеживания на сайте «Почты России».
Удостоверение о повышении квалификации может быть выдано на основании документа об образовании иностранного государства, если оно есть в перечне Национального информационного центра по вопросам признания иностранного образования и (или) квалификации на сайте: https://nic.gov.ru/ru/docs/foreign/confirmation.
В противном случае нужно подтверждение, что документ прошел процедуру признания иностранных документов об образовании (нострификацию). Получить информацию о нострификации можно также на сайте Национального информационного центра https://www.nic.gov.ru/ru/proc/nic.
В противном случае нужно подтверждение, что документ прошел процедуру признания иностранных документов об образовании (нострификацию). Получить информацию о нострификации можно также на сайте Национального информационного центра https://www.nic.gov.ru/ru/proc/nic.
Напишите нам удобным для вас способом.
Не нашли нужной информации на нашем сайте?
