Личный кабинет
8 800 551 4506

Синдром эмоционального выгорания

На курсе вы разберетесь в причинах эмоционального выгорания, научитесь замечать признаки СЭВ, восстанавливать ресурсы и применять техники профилактики выгорания в жизни и работе.

Ведущая — Лариса Овчаренко, кандидат психологических наук, клинический и семейный психолог с опытом работы более 25 лет.

Старт курса сразу после регистрации.
записаться

Признаки эмоционального выгорания

Если в одной из фраз вы узнали себя или своего клиента, курс поможет вам справиться с этим состоянием.

  • Я много раздражаюсь.
  • Часто мне все безразлично, работа и хобби не приносят удовольствия как раньше.
  • У меня нет сил и энергии, даже после выходных или отпуска.
  • Я чувствую вину, когда отдыхаю.
  • Я не могу запомнить информацию, стало сложно концентрироваться.
  • Я справляюсь с делами гораздо медленнее и непродуктивнее, чем раньше.
  • Общение с людьми утомляет и раздражает, хочется их избегать.

Выгорание — проблема XXI века и частый запрос к психологу

Курс — это практические навыки совладания с выгоранием и его профилактики

На мини-курсе вы:

  • подробно рассмотрите различные симптомы эмоционального выгорания и сможете определить индивидуальную предрасположенность к синдрому;
  • поймете, что включает в себя забота о своем эмоциональном благополучии и балансе между тратой и восполнением энергии;
  • получите конкретные техники и методики, которые помогут решить проблемы эмоционального выгорания в настоящем и избежать его в будущем.

Для кого курс?

Курс предназначен:

  • практикующих психологов и психотерапевтов;
  • студентов психологических и педагогических направлений;
  • специалистов помогающих профессий;
  • для всех, кто хочет справиться с синдромом эмоционального выгорания у себя и улучшить качество своей жизни.

Программа курса по эмоциональному выгоранию

Пройти обучение

В результате обучения вы

  • начнете осознанно относиться к себе и замечать усталость и перенапряжение;
  • получите инструменты для восполнения сил и улучшения самочувствия;
  • избавитесь от чувства вины за свою непродуктивность;
  • вернете навык концентрации и сосредоточенности при решении важных задач;
  • ощутите подъем энергии;
  • сможете менять стратегии собственного поведения с учетом физического и эмоционального состояния.

Как проходит обучение на курсе

Личный кабинет
После оплаты открывается доступ сразу ко всем материалам в личном кабинете GetCourse. Лекции можно смотреть с любого устройства: телефон, планшет, ноутбук или компьютер.
Период обучения
Вы можете изучать материалы в удобное для вас время неограниченное количество раз в течение года с момента оплаты.
Рабочая тетрадь и презентации
Тетрадь поможет выполнить задания, а презентации вы сможете скачать и оставить у себя навсегда.
Включают необходимую теорию и практические примеры. А также задания для диагностики СЭВ, поиска ресурсов и внутренней опоры, профилактики СЭВ. Вы будете выполнять их самостоятельно в процессе прохождения курса.
Шесть лекций
Именной сертификат
На 4 ак. ч., отправляется в электронном виде (Образец).
Техподдержка
Если в процессе обучения у вас возникнут технические трудности, наша компетентная поддержка свяжется с вами и ответит на все вопросы.
Зарегистрироваться

Ведущая и автор курса

Овчаренко Лариса Юрьевна
  • Кандидат психологических наук, доцент МГПУ
  • Психолог высшей категории с опытом работы более 25 лет
  • Клинический и семейный психолог
  • Сертифицированный ЭОТ-терапевт, травматерапевт, специалист МАК
  • Преподаватель психологии с опытом работы более 20 лет
  • Член экспертного совета ФПО РФ
  • Автор 130 научных и учебно-методических публикаций
  • Медийный психолог, эксперт более 30 ТВ- и радиопроектов
Овчаренко Лариса Юрьевна
  • Кандидат психологических наук, доцент МГПУ
  • Психолог высшей категории с опытом работы более 25 лет
  • Клинический и семейный психолог
  • Сертифицированный ЭОТ-терапевт, травматерапевт, специалист МАК
  • Преподаватель психологии с опытом работы более 20 лет
  • Член экспертного совета ФПО РФ
  • Автор 130 научных и учебно-методических публикаций
  • Медийный психолог, эксперт более 30 ТВ- и радиопроектов
82 000
специалистов участвовали в наших мероприятиях
С 2018 года
проводим обучение для психологов, психотерапевтов и других помогающих специалистов на курсах, вебинарах и конференциях
Наша миссия
сделать качественное психологическое образование доступным
Лицензия
на образовательную деятельность
№ Л035-01271-78/01515996

Институт интегративной психологии «Метафора»

Отзывы об обучении в Институте «Метафора»

6 лекций в записи.

Презентации и рабочая тетрадь с техниками и списком литературы.

Сертификат участника в электронном виде на 4 ак. ч. (Образец).

Доступ к материалам программы на один год.
До 24 ноября включительно действует скидка.
4 500 2 250 рублей

Стоимость участия

4 800 рублей
6 лекций в записи.

Презентации и рабочая тетрадь с техниками и списком литературы.
Сертификат участника в электронном виде на 4 ак. ч. (Образец).

Доступ к материалам программы на один год.

Зарегистрироваться

Часто задаваемые вопросы