Две лекции в записи со скидкой 60%
- Личные границы: как говорить «нет» и не чувствовать себя виноватым. Лекция психолога, арт-терапевта Александры Тепляковой (подробнее)
- Родительские установки. Лекция эмоционально-образного терапевта, травматерапевта, канд. психол. наук Ларисы Овчаренко (подробнее)
Стоимость
Две лекции в записи со скидкой 60%
- Личные границы: как говорить «нет» и не чувствовать себя виноватым. Лекция психолога, арт-терапевта Александры Тепляковой (подробнее)
- Родительские установки. Лекция эмоционально-образного терапевта, травматерапевта, канд. психол. наук Ларисы Овчаренко (подробнее)
Доступ на 30 дней
Стоимость2000 800 рублей! Предложение действует только до 20 августа включительно!
Стоимость
В программе мини-курса (3 лекции, с общей продолжительностью один час):
- Что такое личные границы и какими они бывают.
- Кто и как может нарушать ваши личные границы.
- Почему вам сложно говорить «нет» и маркеры нарушенных границ.
- Как научиться говорить «нет» и отстаивать свои границы.
В программе мини-курса (3 лекции, с общей продолжительностью один час):
- Что такое «родительские установки».
- Определите собственные негативные предписания и жизненные сценарии.
- Получите возможность научиться строить отношения, свободные от установок и предписаний.
- Освоите опыт формирования поддерживающих убеждений через участие в практических упражнениях.